お灸教室【サロン対面＆オンライン】

スピカのお灸教室は、

「自分を癒やしながらセルフケアスキルも身につくお灸教室」

です。

こんな人におすすめ

マッサージでは治らなかった腰痛・肩こりなどの痛みを解消したい。できれば根本から解決したい

季節の変わり目にも体調を崩さないようになって、１年中穏やかに過ごしたい

体調が優れない時にすぐに楽にできるように、自宅で自分でケアする方法を身に付けたい。できれば家族にもやってあげたい

スピカのお灸教室の特徴

1. 自分のペースで学べる（ご希望の日時を選べます）
2. お灸のハウツーだけでなく、体質や気質の診断、薬膳茶、クレイ足湯など広くセルフケアが学べる
3. 毎回、お好みのお灸をお持ち帰り*頂けます

＊オンラインの場合はご自宅にお届けします。

お灸教室の３つのコース

スピカのお灸教室では、３つのコースをご用意しております。

コース①季節の養生を学び、自分を知る全６回コース

お灸のハウツーはもちろんのこと、自分自身の体質や気質、思考や生活スタイルの偏りにも気付くことができるコースです。

自分の取扱説明書がわかるようになると、体調を崩す理由や、今日の体調や必要なセルフケアがすぐに分かるようになります。

日本の変わりゆく季節を感じ、自分の体と心の変化に耳を傾けてみませんか？

• 季節の変わり目でも体調を崩さないようになりたい
• 自分の体質が知りたい
• お灸ワークショップのほか、薬膳茶やクレイ足湯も学びたい
• お灸のハウツーだけでなく、心身の根本から変わりたい・楽になりたい

• 春、夏、梅雨、秋、冬、体質診断の計6回の講座

第1回	【春編】春の養生と過ごし方、くるみ灸のワーク
第2回	【1day 体質診断編】6つのタイプから自分の体質を知る　舌診、クレイ足湯、数秘術セッション
第3回	【梅雨編】梅雨の養生と過ごし方、しょうが灸のワーク
第4回	【夏編】夏の養生と過ごし方、ほうろく灸のワーク
第5回	【秋編】秋の養生と過ごし方、美肌灸のワーク
第6回	【冬編】冬の養生と過ごし方、しお灸のワーク

• 座学と実技（お灸wsや薬膳茶のblend、クレイ足湯など）
• 毎回お灸50個お持ち帰り（お好きなお灸を4種類お選びください）

約6,000円相当の特典付き！

• すぐに始められるお灸セット
• 足湯用クレイ５種
• 季節の薬膳茶ブレンド
• お灸の基礎動画（「初めてのお灸コース」の内容）
• ツボbook

• 時間…各回120分✕全６回（２回目のみ昼食込みの１日開催）
• 料金…（全６回分・税込）
  　マンツーマン　　　　　42,000円
  　グループ（定員３名）　38,000円
• 参加方法：
  　対面／オンライン／対面＆オンラインのミックス

＊どの季節から始めてもOK
＊マンツーマンの場合は、ご自分のペースで学ぶことができます
（ex）月に2回受講や、週1×6回や、3回はonline他は対面など

＼心身ともに芯から楽になる！／

コース②女性のお悩み別お灸コース　各３回

テーマ別に特化したお灸講座を各３回で学べるコースです。

冷えやむくみ、肩こりなど、重点的に楽になりたい症状がある方におすすめです。

• 特に辛い悩みがある方

• 冷え性
• むくみ
• ダイエット
• 美容・美肌
• 肩こり・腰痛　など

1. 情報を共有できるグループ（FacebookやLINE）3ヶ月間フォローアップ
2. zoom配信　月に2回
3. 自宅にお灸セットをお届け（4種類のお灸100個、キャンドル）

• １回90分
• 15,000円／３回（税込）
• 定員３名様
• オンライン

＼辛い悩みを集中的にケア！／

コース③初めてのお灸講座　単発講座

初めてお灸をされる方向け。

ツボをご自分で見つけ、ご自分でお灸ができるようになります。

たった5ヶ所にお灸をするだけでも、体が変化することに皆さんびっくりされますよ！

• 冷えが気になる
• 鍼灸やお灸に以前から興味があった
• 自分で出来るセルフケアを知りたい
• 体質改善したい

1. お灸を知ろう
2. お灸を作ろう
3. 身体のバランスチェック
4. ツボを探してみよう
5. 実際にお灸をしてみよう

〈初めてのお灸set〉

• お灸4種＋火を使わないお灸1種
• キャンドル
• マッチ
• お灸の取り扱い説明書
• 簡単なツボ紹介
• 講座資料

• １回75分
• 4,000円/回（税込）
• 定員３名様
• オンラインor対面

＼お灸でセルフケアを始めよう！／

お灸教室の流れ

•  
  STEP1
  オンラインでお申し込み
  スピカ公式LINEまたはメールで1週間前までにお申し込みください。オンラインの場合は事前に必要な講座資料等をお送りします。
•  
  STEP2
  お支払い
  お支払いは事前にお願い致します。
  ・銀行振込
  ・クレジットカード払い
  から選べます。
•  
  STEP3
  【当日】講座
  当日は、手足が出せる服装で！オンラインの方は、ライターと灰皿もご用意ください。座学＆実技でお灸や講座内容に触れていきます。
•  
  STEP4
  終了後は水分を多めに
  講座終了後は、水分を多めに摂って、ゆったりお過ごしください。アフターフォローのある講座は、あらためてご連絡致します。

受講者様のご感想

スピカのお灸教室では、ただお灸のやり方をお伝えするだけに留まりません。

お灸にたどり着く方は、忙しい毎日で「発散する」ことしかできず、「治らない」と悩む方が多いです。

ですが、発散・変化ではなく、
「今ある幸せに気づける自分をお灸を通して作ってほしい。」
「自分をもっと大事にしてほしい。」

そんな想いで、思考の偏りや生活スタイルなど、幅広いセルフケアスキルを個々に合わせてお伝えしています。

スピカのお灸教室は、頑張るあなたがホッと気を緩められる場所であるよう、お手伝いさせて頂きます。

お申込み方法

お申し込みは、

1. スピカ公式LINE
2. お申し込みフォーム

から承ります。

＼メールでお問合せの方はこちら／